Hujan memang tak bisa dihindari jika memang musimnya sudah datang. Kehujanan, kebanjiran atau baju jemuran lama kering selalu jadi masalah ketika musim hujan ini tiba. Ketika kita kehujanan dan kedinginan rentan sekali dengan mudahnya kita terkena penyakit. Selain itu juga baju jemuran yang kita jemur lama sekali keringnya. Di Beberapa wilayah juga jika intensitas hujan tinggi dapat menyebabkan banjir. Banyak juga ibu ibu yang menghawatirkan anak anaknya ketika musim hujan ini. Takut anaknya kehujanan pulang sekolah dan terkena penyakit  dan kekhawatiran lainnya. Memang manusia itu tidak pernah bersyukur ketika musim kemarau mengeluh kepanasan, dan ketika musim hujan turun mengeluh takut kehujanan dan kedinginan. Kita tidak bisa melawan kodrat alam ini, yang harus kita lakukan adalah bagaimana kita menyikapi kodrat alam ini. Jika anda kehujanan apa yang biasanya langsung anda lakukan? Saya ada 3 tips jika saya kehujanan saya biasanya melakukan hal ini agar tidak mudah kena penyakit saat kedinginan, yaitu :

  1. Langsung Mandi Air Hangat

Kalau habis kehujanan biasanya begitu sampai di rumah saya langsung mengeringkan dulu badan saya dan kemudian mandi dengan air hangat. Fungsinya agar badan kita menjadi hangat dan bersih dari kuman dan bakteri penyakit yang mungkin menempel di kulit karena terkena air hujan tadi. Kan biasanya suka ada beberapa orang yang jika kehujanan hanya ganti baju saja.

  1. Minum Dan Makan Yang Hangat

Minum dan makan makanan yang hangat baik dikonsumsi ketika kita habis kehujanan. Susu hangat, teh manis hangat dan minuman hangat lainnya dapat membuat tubuh kita hangat kembali setelah kedinginan sehingga akan mengurangi atau menghindari kita terkena masuk angin. Makanan berkuah hangat juga baik seperti sop, soto dan sayur lainnya.

  1. Memakai Baju Hangat Atau Berselimut

Setelah selesai mandi dengan air hangat sebaiknya kita menggunakan baju hangat atau baju berlengan panjang yang memungkinkan tubuh kita tetap hangat dan tidak masuk angin. Berselimut saat tidur juga bagus agar kita tidak kedinginan saat hujan turun dan kita sudah terlelap tidur.

Itulah 3 tips dari saya yang biasa saya lakukan untuk mengantisipasi terhindar dari penyakit ketiika sudah kehujanan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *